天生无腿肌肉男沙弗的励志故事：从被嫌弃到摔跤健身的坚韧人生

一个重80磅的肌肉男子，出生于没有腿但成为摔跤手

截至2017年，中国的残疾人人数已达到8500万，这是一个很大的数量，但是在日常生活中很少见到残疾人，这主要是因为他们对流动性带来的不便。作为健康的人，我们很难遇到残疾人的困难。在这里，我们将介绍一个没有腿的肌肉发达的人。

来自美国俄亥俄州的黑人年轻人Schafer今年22岁。他天生没有腿，重80磅。当他还是个孩子的时候，他被许多人不喜欢，因为他与普通百姓不同。他不得不从一个寄养家庭转移到另一个寄养家庭，从一所学校到另一所学校，他支持的唯一一件事就是摔跤和健身。

进入高中后，沙弗一直在努力摔跤。为了增加自己的力量，他走进体育馆，不到一半的队友，并在教练的指导下开始训练。一段时间后，Schafer的训练效果变得非常明显。没有双腿的支撑，他可以做重80磅的哑铃板凳。

除了增加力量外，沙弗还没有忘记提高他的摔跤技巧。他发明了许多适合他的技能，在游戏中扮演了一定的角色。沙弗（Schaffer）参加了许多比赛，几乎所有对手都不相信一个没有腿的人会掉下来，无论比赛的结果如何，所有对手都非常欣赏沙弗尔。

除了摔跤外，沙弗尔甚至学会了驾驶修改后的汽车，并且可以独自生活。

因为他没有腿，所以Schaffer的日常健身训练很困难。许多健康的人觉得这很简单，但是他做不到。因此，上拉和绳索攀爬已成为他最好的健身运动。

绳索攀岩训练在军队中更为普遍，这是非常困难的健身运动。可以说是训练二头肌的最佳方法，也可以锻炼身体的核心力量。如果手臂的力量不够强大，您也可以借助腿部力量爬升。此外，您还可以使用主要使用腰部和腹部弹性强度的攀岩方法，并具有手臂强度。

当您具有一定的能力时，您可以适当增加难度，例如定时培训，承重训练等。

对于腿部残疾人来说，这种特殊的自行车是一项重要的竞争。作为一名非专业运动员，沙弗（Schaffer）在这项运动中排名世界第14位，这已经很棒了。

尽管Schaffer现在没有腿，但他的生活比健康的人更奇妙。沙弗对生活和坚定的精神的乐观态度触动了许多人，并触动了这个美丽的白人女孩。

许多人抱怨命运的不公正现象，但是有多少人比这个没有腿的人更不幸？ Schafer没有责怪别人或放弃自己。取而代之的是，他积极与命运和噩梦作斗争，并最终取得了成就，普通百姓无法通过自己的努力取得的成就。作为声音的人，我们不努力工作的原因是什么？